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Effets des produits comestibles par dosage et tolérance

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Niveau d’effet souhaitéTolérance minimaleUne certaine tolérance (fumée 1-3x / semaine)Tolérance (fumeur quotidien)
Bénin2 à 4 mg3 à 7 mg4 à 10 mg
Moyen3 à 8 mg4 à 12 mg6 à 15 mg
Fort5 à 15 mg10 à 20 mg15 à 30 mg

Guide de dosage des comestibles

ToléranceTHC mg
Utilisateurs sans tolérance1,5 à 5 mg
Utilisateurs qui fument plusieurs fois par semaine2 à 12 mg
Les utilisateurs qui mangent régulièrement des produits comestibles et qui ont une tolérance aux produits comestibles10 à 30 mg
Haute tolérance aux comestibles30 à 60 mg
Très haute tolérance aux comestibles60 à 100 mg +

Comestibles Durée des effets

PhaseTemps
Total4 à 10 heures
Début30 à 120 minutes
De pointe25 heures
Effets secondaires6 à 12 heures

Un graphique d’un article de recherche de 1980 montrant combien de temps vous resterez élevé pendant:

Dans cette expérience, les participants se sentaient encore un peu hauts après 6 heures, mais pas près des niveaux maximaux.

1. Les mauvaises herbes comestibles, en particulier les doses élevées, peuvent entraîner de l’anxiété

Stratégies possibles pour réduire l’anxiété liée aux produits comestibles au cannabis (rapports anecdotiques):

  • Prenez du CBD en même temps ou avant
  • Prenez de la L-théanine

Voir aussi cet article sur l’anxiété liée au cannabis.

2. C’est vraiment facile de trop manger – tout ira bien, mais cela peut être inconfortable

Lisez le paquet. Assurez-vous de savoir s’il s’agit de X mg de THC par portion et combien de «choses» y a-t-il dans une portion.

3. Commencez avec 5 mg de THC ou moins.

En guise d’approximation très approximative, fumer un joint standard de 1⁄2 gramme par vous-même conduirait à des niveaux d’altitude similaires à ceux d’un comestible à 10 mg de THC.

5 mg rendra la plupart des gens sans tolérance «solidement élevée» – peut-être un 7-9⁄10.

Même en faisant 2 mg, les personnes sans tolérance seront élevées – à ce dosage, vous pouvez toujours trouver assez facile d’avoir des conversations avec des gens, et comme le dosage dépasse 5 mg, la conversation deviendra de plus en plus difficile pour la plupart des gens.

👍 Si vous n’avez pas d’expérience avec des états de conscience modifiés ou si vous êtes préoccupé par une possible anxiété, essayez 2 mg de THC pour vos 3 premières fois, puis essayez 5 mg, avant d’aller plus haut.

Si 5 mg ne suffisent pas, attendez 2 heures pour vous assurer que cela a bien pris effet, puis essayez de prendre 5 mg supplémentaires. N’ajoutez pas 10 mg – vous aurez toujours une grande partie des 5 mg dans votre système.

Si 5 mg ne suffisaient pas, commencez la prochaine fois avec 7,5 mg ou 10 mg – ne passez pas à 20 mg. Il serait encore plus intelligent d’essayer 5 mg deux fois de plus, car environ 40% (rapports anecdotiques) des utilisateurs de mauvaises herbes ont du mal à se défoncer les premières fois qu’ils utilisent.

4. Ne recommencez pas avant d’avoir attendu 2 heures

Si vous avez l’estomac plein, cela peut prendre une heure et demie avant de commencer à vous sentir assez haut et 2 heures ou plus pour obtenir tous les effets.

Cela pourrait être plus comme 1 heure avant de se sentir assez haut et 1,5 heure pour des effets complets sur un estomac vide (rapports anecdotiques).

5. Vous pourriez ne pas vous défoncer les 1 à 3 premières fois

Nous ne savons pas vraiment pourquoi, même si cela semble être un événement fréquemment signalé.

Essayez une faible dose quelques fois avant d’aller au-dessus de 5 mg – vous prenez peut-être la dose parfaite, mais vous ressentez simplement l’effet de «tolérance pour la première fois» de l’herbe.

6. Si vous en avez pris trop: dites à un ami de lire le guide du «bad trip» et de vous aider

Symptômes d’un high modéré à intense (ne signifie pas nécessairement que vous en avez pris trop):

  • Augmentation (et plus notable) de la fréquence cardiaque
  • Bouche sèche
  • Paranoïa / anxiété

Personne n’est jamais mort d’une overdose de marijuana.

Si vous souffrez de paranoïa / anxiété et que vous souhaitez la réduire, essayez l’une des solutions suivantes:

Rappelez-vous que le principal effet de trop en prendre n’est que paranoïa. Des milliers de personnes consomment trop d’herbe chaque année, elles se sentent vraiment mal à l’aise pendant environ 12 heures, puis elles se sentent toutes bien à nouveau.

Guide pour aider quelqu’un à faire un bad trip (y compris si vous avez mangé trop d’herbe comestible).

7. Précautions

  • Peut-être ne pas utiliser de weed du tout, ou du moins ne pas utiliser souvent si vous avez moins de 21 ans (peut-être encore plus important si vous avez moins de 18 ans). La recherche est assez peu concluante, mais il vaut mieux prévenir que guérir.
  • Envisagez d’éviter les mauvaises herbes si vous souffrez de psychose, de schizophrénie ou de parents au premier degré atteints de maladies psychotiques comme la schizophrénie ou bipolaire
  • Évitez la consommation quotidienne ou les produits à base de cannabis à forte puissance car certains chercheurs ont constaté qu’ils sont associés à une augmentation du risque de psychose
  • Ne conduisez pas en hauteur
  • S’il est illégal de fumer là où vous êtes, sachez que le plus grand risque lié à l’utilisation de l’herbe pour votre avenir / votre santé est le risque juridique, alors pensez à attendre qu’elle soit légale ou décriminalisée là où vous êtes

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